Simple Macro による Android 用の無料アプリ。
カロリーのカウントと追跡は、健康的でアクティブなライフスタイルへの第一歩です。カロリーは、食品のエネルギー含有量を測定するために使用される単位です。このアプリでは、食べ物のカロリーを計算し、それらを食べて消費したカロリー数を記録することで追跡できます。
カロリーは、エネルギーと栄養素で構成されています。エネルギーとは、身体が仕事を遂行するための身体的および精神的能力です。体はすべての生物学的プロセスを実行するためにエネルギーを使用します。
多量栄養素分布は、1 日に食べているカロリーの比率です。食事で多量栄養素の健康的なバランスを維持することが重要です。
このアプリでは、マクロを追跡し、体重目標の達成を支援します。